다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동할 시간이 너무 없어서..
다시왔신
- 2020.05.11 10:47
- 138
- 2
워킹맘인데 퇴근후엔 아이 식사차리고 공부 봐주고 집안일하면 12시에요. 코로나 때문에 점심시간에도 집에 가서 식사 차려주느라 시간이 너무 없어요(코로나 미움 ㅠㅠ) 이럴땐 어떤 운동을 해야할까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
짧은시간에 전신운동하시기에 버피테스트 정말 좋은것 같아요! 그리고 플랭크같은 코어운동도 좋구요. 너무 많이 하려고 하지말고 하루에 10분 정도 투자하시고 조금씩 늘려가면 좋을 것 같아요. 다른 가족구성원들 챙기시느라 항상 고생이시네요! 본인 건강도 꼭 챙겨셔 건강하시길 바래요!!
감사합니다. 학교랑 학원을 가야 그시간에 운동하러 갈수있네요. 말씀해주신 것들부터 애 옆에서 해야겠어요.