다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일째 다시 돌아왔네요
Gokjgo
- 2020.05.11 10:59
- 130
- 1
일주일째 다이어트중인데 삼일정도때는 1킬로그램이 빠지더니 일주일되니 처음 몸무게가 나오네요. 먹는걸 칼로리 재가면서 먹는데 왜 그럴까요?
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호르몬 때문 아닐까요? 여성분이시라면 곧 생리가 다가오거나 그런거요!
그게 아니면 드신 것들 다시 체크해보세요! 다들 아시겠지만 칼로리보다 중요한게 영양성분이니까요 ㅎㅎ 혹시 내가 탄수화물, 지방을 많이 섭취하진 않았나 확인해보세욤!! (식이섬유 없이 전부 흡수되는 탄수화물인지 아닌지 그런 거요!)