다이어트 식단
05월 11일( 아침식사 200kcal)
qustmd123
- 2020.05.11 13:26
- 59
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아침 200kcal 13:21
탄수화물(7.7%) 24.62 / 319g
단백질(28.8%) 16.73 / 58g
지방(9.5%) 4.65/ 49g
| 브로콜리 (1회, 70g) | 26kcal |
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1/2회, 50g) | 57kcal |
| [파리바게뜨] 진한카레고로케 (1개, 40g) | 108kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
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