3일차 진행
앤셔리
토요일, 일요일에 비가와서 외출해서 운동을 못해서 오늘 큰맘먹고 운동했네요. 배고파서 좀 힘들어서 만보를 못채웠지요.절식은 했는데 애들 식사준비해주면서 추릅 먹고 싶었었지요. 조금 가벼워졌는데 관리를 좀더 해야겠어요.스무디 맛나요.
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05월 11일( 운동 200kcal)
이거 너무 좋은데요 딱좋은 구성이에요
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