3일차 진행
앤셔리
토요일, 일요일에 비가와서 외출해서 운동을 못해서 오늘 큰맘먹고 운동했네요. 배고파서 좀 힘들어서 만보를 못채웠지요.절식은 했는데 애들 식사준비해주면서 추릅 먹고 싶었었지요. 조금 가벼워졌는데 관리를 좀더 해야겠어요.스무디 맛나요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
05월 11일( 운동 200kcal)
이거 너무 좋은데요 딱좋은 구성이에요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.