다이어트 식단
05월 12일( 아침식사 764kcal)
퍄ㅜㅠㄹ
- 2020.05.12 07:21
- 94
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아침 764kcal 07:16
탄수화물(10.7%) 53.16 / 497g
단백질(67.2%) 61.15 / 91g
지방(30.6%) 23.27/ 76g
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 11g) | 45kcal |
| 계란흰자후라이 (2회분, 66g) | 40kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 부채살 (2회, 200g) | 384kcal |
| 양상추 (2인분, 200g) | 22kcal |
| 바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
| 파인애플 (2회, 200g) | 110kcal |
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