다이어트 식단
05월 12일( 점심식사 318kcal)
49도전!!!
- 2020.05.12 12:51
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점심 318kcal 12:47
탄수화물(6.7%) 21.90 / 325g
단백질(70.5%) 42.30 / 60g
지방(19.8%) 9.90/ 50g
| [잇메이트] 저염 훈제 닭가슴살 (1개, 100g) | 123kcal |
| 그린빈 (1회, 60g) | 18kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 70g) | 12kcal |
| 스리라차소스 (5회, 25g) | 25kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 50g) | 6kcal |
| 수란 (1회분, 70g) | 114kcal |
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