다이어트 식단
05월 12일( 오후간식 432kcal)
캐리doi
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- 2020.05.12 13:51
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오후간식 432kcal 13:49
탄수화물(10.0%) 34.76 / 349g
단백질(62.7%) 40.15 / 64g
지방(25.5%) 13.50/ 53g
| [통밀당] 통밀식빵 (2조각, 60g) | 140kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| 레드 파프리카 (1/2개, 33g) | 9kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
| [맥심] 카누 디카페인 아메리카노 (1스틱, 1g) | 3kcal |
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