다이어트 식단
05월 12일(점심 631kcal)
토리1002
- 2020.05.12 15:21
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점심 631.2kcal 07:29
탄수화물(9.5%) 30.61 / 323g
단백질(73.9%) 43.62 / 59g
지방(73.7%) 36.11/ 49g
| [DIVELLA] 토마토 퓨레 (1회, 100g) | 25kcal |
| 5 way mixed vagetables (1회, 85g) | 60kcal |
| 당면화 천사채 (1회, 100g) | 10kcal |
| [프리고] 모짜렐라 스트링치즈 (1개, 28g) | 80kcal |
| 연어 (1회, 97g) | 102kcal |
| 양상추 (1인분, 80g) | 8kcal |
| 그린올리브(절임) (1회, 10g) | 14kcal |
| 할라피뇨 (1개, 10g) | 2kcal |
| [커클랜드] 엑스트라버진 올리브오일 (1회, 10ml) | 82kcal |
| 계란 생것 (1인분, 50g) | 65kcal |
| 아몬드가루 (1회, 28g) | 163kcal |
| 천연감미료 에리스리톨 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 베이킹파우더 1/2티스푼 (1회, 2g) | 1.2kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 30g) | 17kcal |
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