다이어트 일기
05월 12일 (음식 1146kcal)
니나니노
- 2020.05.12 18:35
- 68
- 0
- 음식
- 운동
1146/ 1794
0/ 299
성공
(349)
아침식사 : 232kcal (20.24%)
| 김 | 9kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 콩나물밥(양념장 포함) | 198kcal |
오전 간식 : 130kcal (11.34%)
| [크라운제과] 빅파이 딸기 | 85kcal |
| [롯데] 빈츠 | 45kcal |
점심식사 : 613kcal (53.49%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 콩나물국 | 15kcal |
| [대림선] 흰살생선까스 | 153kcal |
| 제육볶음 | 143kcal |
| 미역초무침 | 33kcal |
저녁식사 : 171kcal (14.92%)
| [롯데] 가나 크리미츄 | 81kcal |
| [동원] 후랑크소세지 | 90kcal |
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