다이어트 일기
05월 10일 (음식 1312kcal, 운동 653kcal)
사람인데요
- 2020.05.12 22:01
- 80
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와 많이 먹었지만 살은 1키로 정도 빠졌따ㅏ
- 음식
- 운동
1312/ 990
653/ 165
성공
(166)
아침식사 : 222kcal (16.92%)
| 지도표재래식성경김 | 25kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| [오뚜기] 3분카레(순한맛) | 42kcal |
점심식사 : 255kcal (19.44%)
| 오리고기 | 100kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
오후 간식 : 164kcal (12.50%)
| 붕어빵 | 82kcal |
| 붕어빵 | 82kcal |
저녁식사 : 671kcal (51.14%)
| 킹크랩 | 328kcal |
| 콘치즈 | 188kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
운동 : 653kcal
| 노래로 살빼기 | 100kcal |
| 전신체중 감량 | 165kcal |
| 마일리 사이러스 운동 | 300kcal |
| 뱃살빼기운동 | 88kcal |
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