다이어트 식단
05월 12일( 저녁식사 1756kcal)
현창의나날
- 2020.05.13 01:50
- 157
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저녁 1756kcal 01:48
탄수화물(61.7%) 202.37 / 328g
단백질(136.0%) 81.57 / 60g
지방(121.4%) 60.68/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 닭곰탕 (1인분, 384g) | 461kcal |
| 소면(국수) (1회분, 100g) | 368kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 84kcal |
| [이에스푸드] 유자 샐러드 소스 (1회분, 20g) | 50kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 새우까스 (2인분, 190g) | 323kcal |
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