식단 괜찮을지 봐주세요!
Hongsi홍시
하루 800칼로리 미만으로 할거고 167/54에서 48까지 빼고싶어요ㅠㅠ 한 달 식단으로 봤을때 어떤가요? 빼야하거나 더해야될거 있으면 알려주세요. 참고로 토마토는 대저토마토(큰거)만한거에요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
먹는게 너무 적습니다ㅠㅠ 최소 기초대사량 +200~300 먹어주면서 운동해주세요
괜찮을거 같아요!!!
점심
05월 13일( 운동 80kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
먹는게 너무 적습니다ㅠㅠ 최소 기초대사량 +200~300 먹어주면서 운동해주세요
괜찮을거 같아요!!!