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다이어트 일기

05월 13일 (음식 914kcal, 운동 62kcal)

다신등급

고은goeun

  • 2020.05.13 22:23
  • 46
  • 0

  • 음식
  • 운동

914/ 1682

62/ 280

성공
(550)

아침식사 : 350kcal (38.29%)
현미밥 160kcal
슬라이스햄 190kcal

점심식사 : 223kcal (24.40%)
김치볶음밥 223kcal

오후 간식 : 39kcal (4.27%)
39kcal

저녁식사 : 302kcal (33.04%)
족발 98kcal
상추 36kcal
깻잎 0kcal
배추김치 6kcal
현미밥 160kcal
파프리카 2kcal

운동 : 62kcal
보통 걷기 62kcal
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