다이어트 식단
05월 13일(저녁 259kcal)
이쁘게52
- 2020.05.14 09:28
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모짜렐라& 포타벨라& 닭가슴살
저녁 259kcal 04:31
탄수화물(7.9%) 25.84 / 327g
단백질(54.1%) 32.46 / 60g
지방(12.5%) 6.23/ 50g
| [디펜디] 생모짜렐라 치즈 (1회, 30g) | 63kcal |
| 단호박 (1회, 70g) | 30kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 바질 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
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