다이어트 식단
05월 14일( 아침식사 650kcal)
kcalkim
- 2020.05.14 10:54
- 38
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아침 650kcal 10:53
탄수화물(12.3%) 40.34 / 327g
단백질(55.6%) 33.34 / 60g
지방(77.9%) 38.96/ 50g
| 블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
| 베이글 (1/2개, 60g) | 167kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 베이컨 (1조각, 100g) | 304kcal |
| 햄 (1조각, 30g) | 85kcal |
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