다이어트 식단
05월 14일( 점심식사 794kcal)
Cby8575
- 2020.05.14 12:49
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점심 794kcal 12:46
탄수화물(41.1%) 138.90 / 338g
단백질(48.0%) 29.74 / 62g
지방(32.3%) 16.78/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 100g) | 48kcal |
| 꽁치조림 (1회, 150g) | 85kcal |
| 잡채 (1인분, 150g) | 285kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 50g) | 20kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 감자볶음 (1회, 30g) | 34kcal |
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