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다이어트 식단

05월 14일( 저녁식사 334kcal)

다신등급

조형시간

  • 2020.05.14 21:05
  • 89
  • 0
저녁 334kcal 20:46
탄수화물(13.0%) 43.11 / 332g
단백질(22.2%) 13.54 / 61g
지방(25.9%) 13.19/ 51g
[통밀당] 두부 티라미수
(1회분, 90g)
180kcal
[머드스콘] 통밀 츄러스콘
(1/2회, 34g)
133kcal
방울토마토 큰것
(7개, 140g)
21kcal
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30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

2020.05.14 조회수 : 76
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2020.05.14 조회수 : 91
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