다이어트 시작 하면서
jhleekkk
PT와 요가, 식단을 병행하기 시작 했는데 PT쌤께서 꼭 챙기라고 한 것이 있었으니~ 바로 영양제 이다.식단조절로 인해 영양소가 부족해 질 수 있기 때문에 각종 영양제를 같이 먹어 줘야 한다고~ 특히 종합비타민과 칼슘 아연 마그네슘 오메가3를 꼭 챙겨 먹으라고 했음!영양제만 먹어도 배부르겠당 ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
30일 다리라인 만들기 21일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.