다이어트 식단
05월 14일( 아침식사 610kcal)
태기맘
- 2020.05.14 23:14
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아침 610kcal 22:52
탄수화물(25.0%) 79.35 / 317g
단백질(84.0%) 48.73 / 58g
지방(26.5%) 12.71/ 48g
| [착한통밀] 통밀&통밀빵 (1회, 40g) | 102kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 큐브 마늘맛 (1회, 100g) | 130kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 삶은 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
| 삶은당근 (1회, 40g) | 21kcal |
| 훈제계란 (1개, 48g) | 70kcal |
| 자몽 (1개, 300g) | 90kcal |
| [서울우유] 프로&프리 듀오 안 (1회, 150ml) | 150kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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