다이어트 식단
05월 14일( 저녁식사 441kcal)
ekgp217
- 2020.05.15 01:06
- 83
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저녁 441kcal 01:01
탄수화물(14.1%) 46.57 / 330g
단백질(33.1%) 19.84 / 60g
지방(37.4%) 18.68/ 50g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
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