다이어트 식단
05월 15일( 점심식사 587kcal)
carpediem
- 2020.05.15 10:47
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점심 587kcal 10:44
탄수화물(18.8%) 60.59 / 323g
단백질(56.3%) 33.20 / 59g
지방(51.9%) 25.42/ 49g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 161kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 쌈무 (10장, 120g) | 30kcal |
| [한울] 꼬마 볶음김치 (1인분, 100g) | 45kcal |
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