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운동

05월 14일( 운동 652kcal)

다신등급

열정민아

  • 2020.05.15 10:57
  • 114
  • 0

05월 14일( 운동 652kcal)

운동 652kcal
등산 하이킹
(보통으로, 53분)
424kcal
펙 덱 플라이 머신
(4세트, 40회)
16kcal
체스트프레스
(4세트, 40회)
15kcal
크런치
(3세트, 60회)
18kcal
로잉머신
(4세트, 40회)
17kcal
랫풀다운머신
(4세트, 40회)
16kcal
케이블 프레스 다운
(4세트, 40회)
16kcal
런닝머신 걷기
(6.0km/h, 10분)
40kcal
런닝머신 달리기
(8.0㎞/h, 10분)
90kcal
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