다이어트 식단
05월 15일( 점심식사 823kcal)
츔춤이
- 2020.05.15 12:14
- 116
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직원식사
다욧시작
점심 823kcal 12:09
탄수화물(24.8%) 81.32 / 328g
단백질(80.8%) 48.45 / 60g
지방(64.8%) 32.38/ 50g
| 두부 (1회, 200g) | 176kcal |
| 제육볶음 (1인분, 150g) | 286kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| 양념간장 (1종지, 17g) | 33kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
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