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다이어트 식단

05월 15일( 점심식사 356kcal)

다신등급

양갱이y
  • 2020.05.15 12:39
  • 114
  • 0
점심 356kcal 12:36
탄수화물(17.5%) 56.09 / 321g
단백질(22.2%) 13.11 / 59g
지방(12.5%) 6.13/ 49g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
아삭이고추
(4개, 32g)
 8kcal
쌈장
(1/4종지, 5g)
 10kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
[동아제약] 박카스
(1병, 100ml)
 40kcal
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