다이어트 식단
05월 15일( 점심식사 549kcal)
pororororong
- 2020.05.15 13:18
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점심 549kcal 13:16
탄수화물(28.2%) 83.38 / 296g
단백질(46.3%) 24.98 / 54g
지방(27.0%) 12.15/ 45g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 감자볶음 (3/4회, 75g) | 87kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
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