다이어트 식단
05월 15일( 저녁식사 473kcal)
마름tantan
- 2020.05.15 18:11
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저녁 473kcal 18:10
탄수화물(12.6%) 39.83 / 316g
단백질(78.8%) 45.71 / 58g
지방(38.9%) 18.68/ 48g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [햇살푸드] 현미 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 117kcal |
| 김 (10장, 10g) | 90kcal |
| 상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
| 쌈장 (1종지, 18g) | 32kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 40g) | 127kcal |
| 깍두기 (1인분, 15g) | 6kcal |
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