02월 19일 (음식 1060kcal, 운동 350kcal)
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[테일러] 푸룬 (4개, 24g) | 66kcal |
바나나 (1개, 127g) | 118kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
[남양] 떠먹는불가리스 딸기 (1개, 85g) | 90kcal |
계란후라이 (2개, 108g) | 234kcal |
올리브유 (4작은술, 20g) | 172kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 300g) | 119kcal |
걷기 (80분) | 350kcal |
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