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다이어트 식단

05월 15일( 점심식사 461kcal)

다신등급

jjmambs
  • 2020.05.15 19:25
  • 32
  • 0
점심 461kcal 19:23
탄수화물(22.0%) 69.15 / 315g
단백질(38.7%) 22.46 / 58g
지방(24.8%) 11.92/ 48g
청국장찌개
(1인분, 140g)
 117kcal
잡곡밥
(3/4공기, 157g)
 255kcal
대천김
(1포장, 5g)
 30kcal
두부구이
(1/2소접시, 55g)
 59kcal
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