다이어트 식단
05월 15일(저녁 367kcal)
연졔
- 2020.05.15 20:02
- 133
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저녁 367kcal 19:44
탄수화물(15.2%) 49.61 / 327g
단백질(24.6%) 14.73 / 60g
지방(25.7%) 12.86/ 50g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 49kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 108g) | 138kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 86g) | 12kcal |
| [연세대학교] 뼈를 생각한 고칼슘 두유 호두&아몬드 (1회, 190ml) | 100kcal |
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