5/15 식단, 운동
밤밤송
유부초밥 당이랑 나트륨이 높네요..ㅠ당분간 멀리하는걸로.. 아침 더 든든히 챙겨먹기! 단백질 신경쓰기! 무산소 더 열심히! 유산소 짧고굵게!
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저랑 현체중 & 목표체중이 비슷해서 반갑네요!!^^
반가워요ㅎㅎ 저는 키가 작아서ㅠㅠ 같이 화이팅해요!
수고하셨습니다^^
넵ㅎㅎ 오늘도 수고하셨습니다~
05월 15일 (음식 578kcal, 운동 479kcal)
05월 15일( 저녁식사 483kcal)
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저랑 현체중 & 목표체중이 비슷해서 반갑네요!!^^
반가워요ㅎㅎ 저는 키가 작아서ㅠㅠ 같이 화이팅해요!
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