05월 15일( 운동 1983kcal)
줌바 12분 몸풀기 마일리 하체 2회 34분 외국언니 복부 flat stomach 2회 22분 주원 유산소 48분 강하나 하체 20분
보통 걷기 (가볍게, 365분) | 766kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (보통으로, 34분) | 442kcal |
마일리사이러스 식스팩 만들기 (보통으로, 22분) | 275kcal |
주원홈트 (, 48분) | 260kcal |
강하나 하체 스트레칭 (보통으로, 20분) | 60kcal |
줌바댄스 (격하게, 12분) | 180kcal |
함께 읽으면 도움되는 글