5/11~5/15 다이어트 중간 점검
jhleekkk
일주일 대략 1kg 감량, 근육량은 비슷하고 지방에서 빠졌네 ㅎㅎ 드라마틱한 변화는 아니지만 그래도 눈에 보이는 조그마한 변화가 힘을 준다 ^^ 지치지 말고 포기하지 말고 아자아자!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
30일 아침먹기 7일차 성공!
저는 원데이패키지를 3개샀어요~ 중간
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.