다이어트 식단
05월 15일(저녁 383kcal)
이쁘게52
- 2020.05.16 09:07
- 108
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고구마&닭가슴살&적양배추
저녁 383kcal 12:45
탄수화물(20.6%) 67.43 / 327g
단백질(61.0%) 36.58 / 60g
지방(4.0%) 1.98/ 50g
| 닭가슴살 (1인분, 120g) | 128kcal |
| 군고구마 (1회, 110g) | 136kcal |
| 적양배추 (3회, 300g) | 99kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
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