주말은 더 마음을 다 잡아야해요
쪼꼬몽이
평일엔 그럭저럭 목표대로 해나가고 있는데주말이 되면 가족들과 함께 식사나 외식이 많아서 힘들어요외식하는데 도시락을 싸갈 수도 없고~ㅋㅋ그래서 마음을 더 다 잡고 조절해야해요제일 중요한 건 음식이 눈 앞에 있어도 양 조절하기!!
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05월 16일( 운동 715kcal)
05월 16일( 아침식사 226kcal)
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