30일 야식끊기 27일차 성공!
눈부신안녕
요즘 호른몬변화가 생겨서...무기력, 짜증, 우울감, 당땡김,졸림증상으로 꾀힘든 매일을 보냈다. 몸무게변화도없고 ㅜㅡ6시에 마지막음식으로 야식은 잘참 았다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
4일차 5월16일
05월 17일( 아침식사 105kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.