다이어트 식단
05월 17일( 아침식사 434kcal)
다E어터
- 2020.05.17 07:36
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아침 434kcal 07:29
탄수화물(15.1%) 66.87 / 443g
단백질(29.9%) 24.21 / 81g
지방(15.1%) 10.29/ 68g
| 상추 (1회분, 263g) | 47kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 185g) | 61kcal |
| 청포도 (1회, 148g) | 69kcal |
| 방울토마토 (1개, 148g) | 22kcal |
| 반숙이 (2개, 102g) | 128kcal |
| 참외 (1개, 177g) | 54kcal |
| [샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱 (1회분, 33g) | 22kcal |
| 라임을 더해 상큼한 파인애플 샐러드소스 (1회, 20g) | 21kcal |
| [샘표] 회간장 (1회, 6ml) | 6kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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