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운동

05월 17일(운동 919kcal)

다신등급

쪼코롱

 2 1 2 5 1 2 3 5 2 3 2
  • 2020.05.17 14:23
  • 106
  • 0
운동 919kcal
점핑잭
(1세트, 200회)
 28kcal
트라이셉 딥스
(1세트, 10회)
 2kcal
푸쉬업
(1세트, 10회)
 3kcal
마운틴 클라이머
(1세트, 40회)
 6kcal
플랭크
(보통으로, 90초)
 6kcal
슬로우버피
(3세트, 60회)
 180kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
 40kcal
레베카 하체 집중운동
(2세트, 28회)
 246kcal
레베카 엉덩이살 빼기
(1세트, 12회)
 112kcal
플랭크 중급 22일차
(보통, 15분)
 296kcal
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