다이어트 식단
05월 17일(점심 590kcal)
46쩜9키로
- 2020.05.17 15:19
- 172
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점심 590kcal 15:11
탄수화물(7.1%) 23.39 / 331g
단백질(64.6%) 39.41 / 61g
지방(78.8%) 39.41/ 50g
| 쇠고기등심 (1회, 160g) | 348kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 자몽 (1개, 240g) | 72kcal |
| 앵커버터 (1회, 20g) | 146kcal |
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