다이어트 식단
05월 17일( 저녁식사 290kcal)
라리라리랑
- 2020.05.17 17:44
- 62
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저녁 290kcal 17:42
탄수화물(6.4%) 22.47 / 349g
단백질(43.5%) 27.81 / 64g
지방(28.0%) 14.82/ 53g
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 팽이버섯 (1회, 70g) | 14kcal |
| 방울토마토 (8개, 104g) | 16kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 80g) | 60kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
| 리코타치즈 (1/4인분, 30g) | 48kcal |
| [햇살푸드] 두부 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 120kcal |
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