다이어트 식단
05월 17일(아침 132kcal)
평범한스무살
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- 2020.05.17 17:44
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아침 132kcal 17:38
탄수화물(1.8%) 6.30 / 356g
단백질(9.3%) 6.03 / 65g
지방(8.4%) 4.55/ 54g
| 미역국 (1인분, 30g) | 10kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 로만밀 식빵 (1개, 40g) | 50kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 30g) | 30kcal |
| 숙주볶음 (1회, 10g) | 7kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 10g) | 21kcal |
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