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엽떡오리지널
아침 두부부침 대패삼겹 미역국 조금씩이랑 밥 3숟갈..?간식 딸기랑 토마토점심 나물비빔밥 반공기간식 아이스크림 4스푼?ㅋㅋㅋ저녁 아브프로틴 단백질1포 귀리가루1 검은콩가루2운동 걷기 뛰기 48분뭔가 엄청먹은것같은데 칼로리가 이상하다..... 내일아침엔 먹다남은 탕슉먹을예정 히히
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