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다이어트 식단

05월 18일( 아침식사 335kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.05.18 06:33
  • 55
  • 0
아침 335kcal 19:43
탄수화물(15.8%) 46.76 / 296g
단백질(33.6%) 18.16 / 54g
지방(21.3%) 9.60/ 45g
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
고등어구이
(1토막, 40g)
 106kcal
가지볶음
(1회, 30g)
 25kcal
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2020.05.18 조회수 : 62
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2020.05.18 조회수 : 133
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