다이어트 식단
05월 18일( 점심식사 476kcal)
해진1127
- 2020.05.18 13:26
- 107
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점심 476kcal 13:21
탄수화물(10.5%) 36.45 / 346g
단백질(47.4%) 29.89 / 63g
지방(45.2%) 23.97/ 53g
| 돼지고기 목살 (1인분, 120g) | 256kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 91kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 129kcal |
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