다이어트 식단
05월 18일( 점심식사 871kcal)
sliver경
- 2020.05.18 13:41
- 63
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점심 871kcal 13:31
탄수화물(18.5%) 63.73 / 345g
단백질(10.7%) 6.77 / 63g
지방(1.7%) 0.88/ 53g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 고구마 샐러드 (1인분, 80g) | 80kcal |
| 명엽채볶음 (1회분, 50g) | 186kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 참외 (1개, 100g) | 31kcal |
| 닭고기날개 구운것 (3토막, 135g) | 394kcal |
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