다이어트 식단
05월 18일( 아침식사 553kcal)
지바앙흑흑
- 2020.05.18 13:59
- 129
- 0
배부르당~.~
아침 553kcal 09:42
탄수화물(11.0%) 35.95 / 328g
단백질(39.0%) 23.40 / 60g
지방(75.7%) 37.85/ 50g
| 리락쿠마 팬케이크 (1회분, 45g) | 122kcal |
| 계란 오믈렛 (1인분, 89g) | 152kcal |
| 로메인 상추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 토마토소스 (2종지, 200g) | 78kcal |
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 61kcal |
| 사우전드아일랜드드레싱 (1.5큰술, 22g) | 101kcal |
| [맥도날드] 딸기쨈 (1/2회분, 6g) | 15kcal |
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