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다이어트 식단

05월 18일( 아침식사 212kcal)

다신등급

건이모친
  • 2020.05.18 15:19
  • 81
  • 0
아침 212kcal 15:16
탄수화물(11.9%) 40.52 / 340g
단백질(9.8%) 6.06 / 62g
지방(5.5%) 2.84/ 52g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
두부구이
(1/4소접시, 27g)
 29kcal
오이무침
(1/4그릇, 12g)
 4kcal
연근조림
(1/4소접시, 7g)
 19kcal
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