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05월 18일(운동 751kcal)

다신등급

유리-
  • 2020.05.18 16:17
  • 71
  • 0

생리 끝나으니 지금부터 제대로 맘먹고 시작하기!!

05월 18일(운동 751kcal)

05월 18일(운동 751kcal)

운동 751kcal
필라테스
(보통으로, 50분)
 250kcal
시티드로우 머신
(3세트, 60회)
 22kcal
레그프레스
(3세트, 60회)
 42kcal
스미스머신 스쿼트
(3세트, 90회)
 74kcal
런닝머신 달리기
(5.0㎞/h, 60분)
 363kcal
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