다이어트 식단
05월 18일( 저녁식사 149kcal)
oo헤라oo
- 2020.05.18 17:21
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저녁 149kcal 17:18
탄수화물(2.7%) 9.57 / 350g
단백질(41.8%) 26.77 / 64g
지방(0.6%) 0.31/ 53g
| 양상추 (1인분, 150g) | 16kcal |
| 파프리카 (1개, 70g) | 11kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 5g) | 0kcal |
| [매일] 매일우유 무지방 0% (1회, 20ml) | 6kcal |
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