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다이어트 식단

05월 18일( 저녁식사 488kcal)

다신등급

베베씨
  • 2020.05.18 20:35
  • 49
  • 0
저녁 488kcal 20:34
탄수화물(9.5%) 47.59 / 503g
단백질(37.3%) 34.28 / 92g
지방(22.6%) 17.41/ 77g
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
구운계란
(1개, 45g)
 73kcal
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